Кружковая работа 28 октября 2020 года
Шахматы
Тема «Слон»
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BB%D0%BE%D0%BD_(%D1%88%D0%B0%D1%85%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8B)
https://www.youtube.com/watch?v=63kpSoRorBM
Теннис
Удар по мячу ,срезка.
https://www.youtube.com/watch?v=JaBhA4331e4
Хореография
Медленный бег (Продолжительность 2-3
минуты)
Разминка (каждое движение выполняется на
16 счетов, медленный темп)
- Наклоны головы (вправо-влево,
вперед-назад, по кругу)
2. Поднятие плеч вверх-вниз, руки
натянуты до кончиков пальцев.
3. Круговые движения локтями (к себе,
от себя)
4. Наклоны корпусом (вперед-назад,
влево-вправо)
5. Трамплинные прыжки (20 раз)
6. Приседания (30 раз)
Отдых (2 минуты), пьем воду
Домашнее задание:
https://yandex.ua/video/preview/?filmId=13467698709038532464&from=tabbar&parent-reqid=1603872407333212275056746879051268600148-prestable-app-host-sas-web-yp-11&text=деми+плие+по+5+позиции+анфас+и+эпольман