22 октября 2020 года

Кружок «Хореография»

Посмотреть видео https://youtu.be/vD2PA8F1psA

Кружок «Акробатика»

Тема занятия: упражнения для улучшения координации движений. Упражнения с мячами

Разминка:

https://www.youtube.com/watch?v=xit7yDZguYY&t=17s

Упражнения для развития гибкости:

https://www.youtube.com/watch?v=1gK5fPj0QjU

https://www.youtube.com/watch?v=tfFFM2OcMxw

Упражнения для улучшения координации:

https://www.youtube.com/watch?v=D2qdUV9UF2U

Удары на точность

Первый держит мяч. По сигналу первый ставит

мяч на определенную линию и бьет по нему в

ворота . Бежит за мячом передает следующем, а

сам становится последним

Удары на точность

Первый держит мяч. По сигналу первый ставит

мяч на определенную линию и бьет по нему в

ворота . Бежит за мячом передает следующем, а

сам становится последним.

https://www.youtube.com/watch?v=OMJyuqmeX8I

Упражнения с мячами:

Удары на точность

https://www.youtube.com/watch?v=GCvyhfoHf3o

https://www.youtube.com/watch?v=bsYZI5iODE4