Кружок «Акробатика»
Тема занятия: упражнения для улучшения координации движений.Упражнения для улучшения осанки
Разминка:
https://www.youtube.com/watch?v=xit7yDZguYY&t=17s
Упражнения для развития гибкости:
https://www.youtube.com/watch?v=1gK5fPj0QjU
https://www.youtube.com/watch?v=tfFFM2OcMxw
Упражнения для улучшения координации: https://www.youtube.com/watch?v=D2qdUV9UF2U
https://www.youtube.com/watch?v=OMJyuqmeX8I
Упражнения для улучшения осанки: https://www.youtube.com/watch?v=JXfp0cCUEa0 https://www.youtube.com/watch?v=JXfp0cCUEa0
1. Медленный бег. https://www.youtube.com/watch?v=AmfyYhuw9AY
2. Упражнения на восстановление дыхания. https://www.youtube.com/watch?v=R1vZIi3CB0I