#МБОУ55Советыпедагогапсихолога
Рекомендации ученикам 9го класса

Чтобы избежать трудностей и волнения при переходе из 9го класса в 10й, важно следовать таким принципам:

Соблюдайте правильный режим дня – чередуйте учёбу с отдыхом, чтобы избежать чрезмерных нагрузок на организм;

Относитесь к жизни оптимистично, ищите побольше хорошего вокруг себя; общайтесь с позитивными доброжелательными людьми;

Найдите своё хобби, которое будет дарить вам положительные эмоции;

Выполняйте физические упражнения, чтобы быть в тонусе и хорошо себя чувствовать;

Правильно питайтесь: употребляйте побольше фруктов, овощей, орехов и пейте много чистой воды;

Общайтесь с родителями и делитесь с ними своими успехами, интересами, а также своими переживаниями;

Не пропускайте занятия в школе: у вас всегда есть возможность задать дополнительные вопросы учителям, если что-то осталось непонятным;

Занимайтесь дополнительно: найдите репетитора, посещайте внешкольные курсы, для получения новых знаний и закрепления уже того, что вы выучили до этого;

Ищите дополнительную информацию самостоятельно: читайте книги, смотрите познавательные видеоролики в интернете — так, например, на YouTube немало образовательных каналов достойного уровня;

Не волнуйтесь и помните, что переход в 10й класс — не самое сложное испытание в жизни и уж тем более не самое страшное событие. Готовьтесь, повторяйте материал, задавайте вопросы учителям — и у вас будет положительный аттестат.