#МБОУ55Советыпедагогапсихолога
Как избежать стресса в школе? Рекомендации родителям

​​​​​Расскажите ребёнку о самых ярких моментах, смешных историях, о хороших и понимающих учителях. Если ваш опыт был негативным в школе — лучше о нём не рассказывать;
Помните, что адаптация к школе длится около полугода, а иногда и до года. На адаптацию влияют несколько факторов: физический уровень развития ребенка, самостоятельность, усидчивость, внимательность, коммуникабельность, его интересы. Похвала и поддержка родителей помогут поскорее привыкнуть к школе и новому режиму.
В начальной школе очень важно научить ребенка учиться. Он должен понимать серьезность обучения и хотеть заниматься. Мотивируйте! Ребенку нужно объяснить, что любые знания могут пригодиться — здесь можно привести примеры знакомых и героев фильмов или книг.
Запаситесь терпением. При этом принимайте ребенка таким, какой он есть. Смиритесь с тем, что ему, к примеру, не нравится математика, что буквы не выходят идеальными. Зато у него есть другие плюсы и что-то получается лучше, чем у других. Нужно только разглядеть! Выслушайте ребенка и поддержите его в его чувствах.

Никогда не делайте задания вместо ребенка. Ваша задача — просто быть рядом. А уроки — это «работа» ребёнка. Младшим школьникам намного легче выполнять домашнее задание в присутствии родителя. Договоритесь, что ребенок сам делает легкие задания, а сложные — вместе с вами. А спустя какое-то время договоритесь, чтобы ребенок все выполняет самостоятельно, а вы — только проверяете.

Учите первоклассника распределять время и преодолевать трудности.

Нужно научить школьника не зацикливаться на проблемах, а стараться продолжить достижения. Не ругайте его за неудачи, постарайтесь вместе разобраться, почему так получилось, и что можно сделать, чтобы всё исправить.
Не забывайте, что эмоциональный фон семьи — самое главное. Спокойны родители — спокоен ребенок. Если ему хорошо дома, ему хорошо везде. Поэтому на всё реагируйте с любовью и помните — Вы — пример для ребёнка. Держите себя в руках, не паникуйте заранее и решайте проблемы по мере поступления.