Если Вы решились погрузиться в ледяную воду, помните!

За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ  НЫРЯЙТЕ  В  ПРОРУБЬ  С  ГОЛОВОЙ!

Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше — нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде — это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь  может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни. Также напоминаем, что обряд омовения нужно совершать только в строго отведенных для этих целей купелях!!!

 Категорически запрещено купание в проруби детям!!! Детская система терморегуляции не справится с подобным охлаждением. У ребенка настолько быстро может произойти обморожение, что этого даже не заметят родители. Последствия подобного плавания самые негативные: менингит, пневмония и другие серьезные болезни центральной нервной системы.

В случае возникновения опасной ситуации звоните по телефону «101».

16.12.2020 года исполняется 250 лет со дня Рождения немецкого композитора Людвига ван Бетховена.
Людвиг ван Бетховен (16 декабря 1770 — 26 марта 1827) — немецкий композитор и пианист. Бетховена часто называют последним представителем венской классической школы и ключевой фигурой западной классической музыки в период между классицизмом и романтизмом. Он, без сомнения, один из наиболее исполняемых композиторов в мире. Самыми значительным в его творческом наследии считаются инструментальные произведения: фортепианные, скрипичные и виолончельные сонаты, концерты для фортепиано, для скрипки, квартеты, увертюры, симфонии.

Ученики нашей школы приняли участие в Республиканской природоохранной акции «ЭКОелочка-2020″». 10 замечательных ёлок уедут в Донецк. Пожелаем удачи конкурсантам.

Поздравляем с победой в Республиканском заочном конкурсе юных мастеров «Природа и творчество» учащихся
Колесникова Далимира 2 класс,
Котлярова Никиту и Ковалькова Арсения 4 класс,
Великоцкую Полину и Кислинскую Анастасию 8 класс,
Дворянову Елизавету 9 класс,
Сидлецкую Диану 10 класс, а также их руководителей Крайненко Е.Е., Осину С.Н., Литвин И.В., Марчук Ю.М., Финогенову Н.А.

Герои родины — как много в этом смысла!

И честь, и храбрость в этих двух словах.

Героями нельзя стать слишком быстро.

Герой лишь тот, кому неведом страх.

Всем тем, кто храбро воевал с врагами,

Кто мужествен, решителен и смел,

Присвоить можно звание героя,

И кто свершил немало важных дел!

 

Во все времена люди гордились и прославляли, любили и берегли свою Родину, защищали ее от врагов. 9 декабря в нашей республике отмечается День Героев Отечества.

Этот день выбран неслучайно. Российская императрица Екатерина II именно в этот день в 1769 году учредила новую награду. Ей стал орден Святого Георгия Победоносца. В те времена им награждались воины, которые в бою проявили особую доблесть и отвагу. С появления этой награды ведет свою историю и георгиевская лента, ведь она присутствовала на всех четырех степенях этого боевого ордена.

В настоящее время 9 декабря мы чествуем Героев Советского Союза, кавалеров ордена Святого Георгия и ордена Славы, героев-защитников нашей республики, а георгиевская лента является символом памяти, гордости за героическое прошлое своей страны, символом преемственности поколений.

9 декабря в стенах нашей школы прошли уроки мужества, классные часы и просветительские беседы, посвященные Дню Героев Отечества и Дню георгиевской ленты. В каждом классе, начиная с малышей и до старшеклассников, звучали рассказы о Героях Великой Отечественной войны, о Георгиевской ленточке, о защитниках Донецкой Народной Республики и Героях нашего города. Каждый урок был интересен и тронул сердца ребят!

8 декабря отмечается Международный день художника, который был учреждён в 2007 году Международной Ассоциацией «Искусство народов мира». День художника – это праздник не только профессионалов и любителей живописи. По этому случаю в МОУ г. Горловки «Школа №55» была проведена выставка детских рисунков. Дети рисовали портреты, времена года, пейзажи. Творчество сохраняет в человеке возможность радоваться миру и любить его. Поэтому этот праздник – для всех любителей прекрасного.